我院2011级心理委员培训圆满结束

【师生共长中心 文/图】由我院师生共长中心举办的2011级心理委员培训活动已圆满结束，本次培训由雷兴富老师主讲，参加培训的人员有2011级全部心理委员、文法外语系女生部成员及致清心理社成员。

 

此次心理委员培训在形式上主要通过讲座和团体心理辅导，在内容上讲述了关于心理健康方面的知识。活动总共分三个阶段进行：第一阶段主要涉及积极健康的心理在生活、学习、人际关系、个人情感等中所发挥的重要作用，并细化了心理委员的工作职责及日常工作。此后还围绕大学生心理健康的标准、心理问题和心理障碍的症状、大学生常见心理问题（学习、适应、人际、情感等）三个方面进行了讲解。

 

 

第二阶段主要通过分析现实生活中的心理危机干预、调适案例，向心理委员心理讲解了危机基本常识、心理咨询与团体心理辅导方面的内容，使同学们了解如何帮助有心理问题的学生，如何在日常学习和生活中修炼健康的心理。

第三阶段雷老师结合自己的理论对全体心理委员进行了一次别开生面的团体心理辅导，有暖身活动——青蛙跳水；辅导主内容价值观澄清——生存选择；最后通过心理游戏——同舟共济、心有千千结圆满结束了辅导。整个辅导过程同学们积极参与其中，在轻松愉悦的环境中感受着与众不同的心理世界。通过这种团体心理辅导形式，促使了个人在交往中观察、学习、体验，认识自我、探索自我、调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式。

 

此次培训使学生心理委员在学习与思考、体验与分享中提升了自身素质，增强了做好心理委员工作的责任感与使命感，也为我院切实做好心理健康教育和危机预防、干预工作，营造积极向上、健康快乐、团结友爱的校园氛围起到了积极的作用。