塑造阳光心态 成就美好人生

——我院开展第五届5·25大学生心理健康周活动

2014年5月19-5月29日，由学生处心理健康教育咨询指导中心主办，各系学办、清心理社团承办的 “悦纳自我  快乐学习  幸福生活”第五届5·25大学生心理健康周活动成功举办。本届心理健康周通过开展一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动，宣传和普及心理健康知识，完善学生心理健康，为大学生搭建起锻炼心理素质、全面认识自我的平台。

本次活动内容主要包括心理健康教育主题班会、心理知识（图片）展板宣传活动、“心灵寄语”、大学生心理健康专题讲座、心理电影展播与赏析活动、网络心理测试、“关注心理健康感恩幸福生活”大型签名等活动。

一、心理健康宣传——心语心愿

充分利用各种宣传途径进行心理健康教育的宣传， 5月19日12:20在中心区220教室举办“悦纳自我  快乐学习  幸福生活”启动仪式；有致清心理社承办，参加人员有心理老师雷老师、杨宇宙老师、致清心理社所有成员、各班心理委员、以及其他兄弟社团成员，启动仪式上由致清心理社主要负责人宣布5·25心理健康周的活动内容及说明了5·25的由来。

二、大型签名活动——“关注心理健康 感恩幸福生活”

5月19日启动仪式后，举行“关注心理健康 感恩幸福生活”师生千人心理签名活动。活动旨在宣传心理健康知识，唤醒当代大学生对自身的注意。签名活动圆满成功，望着写满字迹的横幅，此次活动圆满结束。签名仅仅是形式，然而，正是通过这个简单的形式，使更多的同学了解、认识到了5·25这个属于学生自己的日子，使我们更深刻的意识到了保护、调节心灵健康的重要性。

三、心理电影展——心随影动

5月19、21、22、26日分别在四个系放映了《放牛班的春天》、《雨人》、《意外的恋爱时光》影片，并由致清心理社成员专门派电影讲解员，普及宣传心理知识，使观影者能从心理学角度赏析，感受生活、理解生活。

四、心理主题班会——阳光自我  阳光成长

5月19日-28日，在院心理健康教育咨询指导中心的倡导下，由各班心理委员组织开展心理主题班会，通过心理主题班会对同学们造就健康自我、陶冶情操、建立自信、提高人际交往，增加心理素质，奉献社会、关心他人起到积极影响，推动了同学们对大学生心理健康教育的认识，提高了学生的心理保障意识；对于改善人际关系具有良好的促进作用。

五、心理健康讲座——畅想心灵

5月21日心理健康教育咨询指导中心雷老师开展了“20岁心灵的洗礼”心理健康专题讲座，针对宁夏大学新华学院的学子们应该在学习、人际关系、就业、经济、个人、恋爱、理想、生活、时间、未来、考试、心态等方面力求做到每个人的内心存在。

 六、心理测试——心理加油站

由心理健康教育咨询指导中心主办的为我院全体学生开放网络心理测试，开放的测试量表有气质、IQ测试、情感量表、A型行为、霍兰德职业倾向测试、职业兴趣测试、心理健康测试；同学们在做完测试后即能看到自己的测试报告，对有疑惑的结果由心理健康老师做一专业的解答，以便解除同学们对结果的理解偏差而影响生活、学习等。

七、大型活动——超越自我

由各系承办的大型心理活动“漂流瓶”、“假面会”、“百家讲坛”、“户外拓展”展示了我院学子们的阳光心理和激情人生态度。

本次活动有助于进一步加强心理健康教育，帮助学生以积极的心态面对学习生活中的困难和压力，预防心理疾患的产生，为学院心理教育、咨询、辅导工作拉开了新的序幕。在今后的工作中，学生处心理健康教育咨询指导中心将进一步开展心理学知识的普及、团队辅导和个案分析相关工作，做到先由点及面普及心理健康教育知识，再由面及点深入开展心理咨询与辅导工作，切实将心理健康教育与学生思想政治教育工作结合起来，让每一名学生都能成长为身心健康的合格人才，从而构建平安、和谐的校园氛围。