育心、助人——工程与应用科学系2023级开展考前心理疏导

【工程与应用科学系  张富国/文  赵娜/图】为进一步加强心理健康教育，构建完善心理育人体系。12月8日至12月19日，工程与应用科学系2023级开展考前心理辅导工作。

做好调查研究：结合大一新生思想特点，12月8日至12月12日，两位辅导员多次走访学生宿舍，掌握学生考前复习情况及心理状态。12月12日采用问卷调查形式，进一步全面了解学生考前心理状态及对待考试态度。调查显示，有近20%的学生存在着考前压力非常大的情况。

构建应对策略：结合走访和调查结果，两位新生辅导员积极应对，12月13日年级大会上，结合问卷反馈结果，朱东升老师详细分析了考前出现的心理现象，并鼓励同学们正视心理压力，在学习中变压力为动力，树立自信心。

做好答疑解惑：12月19日，张富国主持召开心理委员会议，他强调，近期气温骤降，各班心理委员要积极和同学沟通，更进一步了解同学思想动态，谨防部分同学出现季节性的情绪障碍，对出现的特殊情况要及时上报。两位辅导员再次走访学生宿舍，他们聊日常、讲案例，从考试技巧、复习方法等方面为同学们答疑解惑。

考前心理疏导，有效缓解了部分学生的心理压力，帮助其树立考试信心，为帮助新生顺利迎接第一次期末考试奠定了良好基础，我系也将积极探索，努力构建“五位一体”的心理健康教育工作格局。

（责任编辑：钱同庆）